Qu’est-ce qu’une semelle orthopédique ?

Fabriquée sur mesure par le podologue du sport, le podiatre ou le posturologue, la semelle orthopédique ou orthèse plantaire est un appareillage correcteur que l’on glisse à l’intérieur d’une chaussure aux fins de traiter un déséquilibre ou certaines affections.

Grâce à l’analyse posturale par ordinateur, examen idéal servant à détecter les asymétries du bassin, de la colonne ou des membres inférieurs, le podologue du sport peut confirmer ou infirmer ce qu’il a déjà pu observer lors des tests de marche. Il peut ainsi avec ces données fabriquer la semelle orthopédique sur mesure pour chaque patient au regard de sa pathologie.
Capable de corriger de nombreuses anomalies du relief plantaire en les compensant, la semelle orthopédique corrige la posture et soulage la douleur en redonnant aux appuis leur juste équilibre.

Pourquoi porter des semelles orthopédiques ?

Qu’il s’agisse d’un pied mal positionné dans une chaussure ou d’une mauvaise posture, le risque est grand d’entrainer un jour une usure prématurée des tendons, des articulations, des muscles ou des os. Afin d’éviter ces désagréments, les orthèses plantaires font office à la fois de prévention et de rééducation, obligeant le corps tout entier à se rééquilibrer et surtout aux jambes, au bassin, aux genoux et à la colonne, à mieux se positionner.

La correction de la statique du pied passe donc par le port de semelles orthopédiques pouvant traiter de nombreuses pathologies comme l’hallux valgus, très douloureux, les pieds plats, les pieds creux, certaines tendinites et de nombreuses autres affections de la voûte plantaire.
Dans tous les cas, le port d’orthèses plantaires permet d’assurer non seulement un équilibre amélioré lors de la marche à pied mais également une meilleure absorption des chocs lors de certaines activités sportives. L’enjeu étant, grâce à votre podologue du sport à Marseille, de choisir le support le plus adapté à chacun.

Le role des semelles orthopédiques pour les sportifs

Les semelles orthopédiques jouent un rôle crucial dans l’amélioration des performances et la prévention des blessures chez les sportifs. Ces dispositifs sur mesure sont spécialement conçus pour corriger les déséquilibres biomécaniques du pied et de la cheville, en offrant un soutien optimal aux arches et en assurant une meilleure répartition des pressions plantaires. Pour les sportifs, qui sollicitent intensément leurs pieds et leurs jambes lors des entraînements et des compétitions, les semelles orthopédiques permettent de réduire les douleurs et les inconforts liés à certaines pathologies comme les fasciites plantaires, les tendinites ou les périostites. De plus, ces semelles contribuent à améliorer l’alignement du corps, favorisant ainsi une meilleure posture et une transmission plus efficace de la force musculaire. En optimisant la stabilité et l’équilibre, elles réduisent également le risque de blessures articulaires.

Voici quelques sports où les semelles orthopédiques peuvent être particulièrement bénéfiques :

1. Course à pied : Les coureurs sont soumis à des forces d’impact importantes à chaque foulée, ce qui peut entraîner des blessures comme la fasciite plantaire ou les douleurs au genou. Les semelles orthopédiques peuvent aider à absorber les chocs, à corriger les problèmes de pronation ou de supination et à prévenir les blessures liées à la course.

2. Basketball : Les joueurs de basketball effectuent de nombreux mouvements latéraux, sauts et atterrissages brusques, ce qui peut entraîner des problèmes de cheville ou de genou. Les semelles orthopédiques offrent une meilleure stabilité et un soutien supplémentaire pour prévenir les entorses et les blessures.

3. Football : Les footballeurs subissent des contraintes importantes sur leurs pieds lors de changements de direction rapides et de contacts physiques. Les semelles orthopédiques aident à maintenir une bonne posture et une distribution équilibrée du poids, ce qui peut réduire le risque de blessures.

4. Tennis : Les joueurs de tennis effectuent des mouvements brusques et répétitifs, ce qui peut entraîner des problèmes au niveau du pied, de la cheville et du genou. Les semelles orthopédiques peuvent améliorer l’amorti et la stabilité, tout en réduisant le stress sur les articulations.

5. Course cycliste : Les cyclistes exercent une pression constante sur leurs pieds et leurs jambes pendant de longues périodes. Les semelles orthopédiques peuvent aider à éliminer les points de pression douloureux et à améliorer l’efficacité du pédalage.

6. Athlétisme : Pour les athlètes qui participent à des épreuves comme le saut en hauteur, le saut en longueur ou le lancer, les semelles orthopédiques peuvent aider à optimiser la posture, l’équilibre et la transmission de la force.

Il est important de noter que chaque sportif est unique, et les besoins en termes de semelles orthopédiques peuvent varier d’une personne à l’autre. Un professionnel de la santé qualifié, comme un podologue ou un orthopédiste, peut évaluer individuellement les besoins spécifiques et recommander les semelles adaptées à chaque sportif.

Les différents types de semelles orthopédiques

Deux catégories de semelles orthopédiques sont actuellement à l’œuvre pour le bien-être des patients et sont réalisées selon différentes techniques, suivant les pathologies à traiter.

La semelle proprioceptive, très fine, agissant sur l’ensemble de la chaine musculaire et traitant de façon globale les troubles de la posture.

La semelle orthopédique thermoformée directement conçue par moulage du pied du patient en trois dimensions.
Cette fabrication exceptionnelle, réalisée à partir de certaines résines que l’on superpose, offre au pied le meilleur support pour rééquilibrer parfaitement les pressions plantaires. En effet, la technique du thermoformage a l’avantage de permettre une excellente répartition des charges en privilégiant la surface des appuis mais surtout cette technique de pointe permet de diminuer toutes les zones de pressions excessives et inutiles.

La forme de la semelle orthopédique thermoformée offre le meilleur soutien de la voute plantaire interne et externe du pied, possède un anneau talonnier qui stabilise l’arrière-pied et dispose d’un ARC, appui rétro capital, qui soutient le bout des métatarses à l’avant du pied.

Tarif de la paire de semelles orthopédiques

Une consultation chez votre podologue du sport à Marseille avec la prescription d’une paire de semelles orthopédiques est de 140 euros.

Le taux remboursement et la prise en charge par la Sécurité Sociale est de 60% pour les semelles orthopédiques, au tarif de convention, sur prescription d’ordonnance par le médecin traitant. La partie complémentaire peut être prise en charge en partie ou complètement suivant les Mutuelles.